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International Journal for Research Trends and Innovation
International Peer Reviewed & Refereed Journals, Open Access Journal
ISSN Approved Journal No: 2456-3315 | Impact factor: 8.14 | ESTD Year: 2016
Scholarly open access journals, Peer-reviewed, and Refereed Journals, Impact factor 8.14 (Calculate by google scholar and Semantic Scholar | AI-Powered Research Tool) , Multidisciplinary, Monthly, Indexing in all major database & Metadata, Citation Generator, Digital Object Identifier(DOI)
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Issue: March 2026
Volume 11 | Issue 3
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Impact Factor : 8.14
Issue per Year : 12
Volume Published : 11
Issue Published : 118
Article Submitted : 21545
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Total Reviewer : 805
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This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License
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Published Paper Details
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| Paper Title: | Role of Meditation in Holistic Health Management |
| Authors Name: | Mr. Vishwjit Verma , Dr. Naveen Chandra Bhatt , Km. Monika , Mr. Deepak Kumar |
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| Author Reg. ID: |
IJRTI_183544
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| Published Paper Id: | IJRTI2208152 |
| Published In: | Volume 7 Issue 8, August-2022 |
| DOI: | |
| Abstract: | दिव्यद्रष्टा ऋषिमुनियों द्वारा उपदेशित योग विद्या शरीर, मन एवं आत्मा का विज्ञान है जिसके द्वारा व्यक्ति अपने चित्त की वृत्तियों को नियंत्रित करते हुए मन एवं इन्द्रियों पर विजय प्राप्त कर आत्मा को परमात्मा के साथ एकाकार कर सकता है | विभिन्न ग्रंथो में योग के विभिन्न प्रकारों का उल्लेख है जिनमें से ध्यानयोग का अत्यंत ही महत्वपूर्ण स्थान है | ध्यान के अभ्यास से स्वयं के वास्तविक स्वरुप ( आत्मा का) प्रत्यक्ष (बोध) हो जाता है, जिससे व्यक्ति अपने वास्तविक स्वरुप में स्थित हो सकता है | ध्यान समस्त प्रकार के अज्ञान, दुःख, कष्ट, रोग, शोक, पाप आदि का नाशक तथा सुख, शांति, आरोग्य, धैर्य, परमानन्द आदि प्रदायक है | ध्यान समाधि व मोक्ष प्राप्ति का राजमार्ग है | अलग- अलग ग्रंथों में ध्यान के अलग- अलग प्रकार एवं विधियों का वर्णन मिलता है | जिसके नियमित अभ्यास से साधक शारीरिक, मानसिक. सामाजिक एवं आध्यात्मिक विकारों से मुक्त हो स्वस्थ जीवन जी सकता है | साथ ही मानव शरीर जो असीम संभावनाओं एवं क्षमताओं से युक्त है ध्यान द्वारा उसका बोध एवं विकास किया जा सकता है | |
| Keywords: | ध्यान, स्थूल ध्यान, ज्योति ध्यान, सूक्ष्म ध्यान, समाधि, समग्र स्वास्थ्य प्रबंधन |
| Cite Article: | "Role of Meditation in Holistic Health Management ", International Journal for Research Trends and Innovation (www.ijrti.org), ISSN:2455-2631, Vol.7, Issue 8, page no.877 - 883, August-2022, Available :http://www.ijrti.org/papers/IJRTI2208152.pdf |
| Downloads: | 000205218 |
| ISSN: |
2456-3315 | IMPACT FACTOR: 8.14 Calculated By Google Scholar| ESTD YEAR: 2016 An International Scholarly Open Access Journal, Peer-Reviewed, Refereed Journal Impact Factor 8.14 Calculate by Google Scholar and Semantic Scholar | AI-Powered Research Tool, Multidisciplinary, Monthly, Multilanguage Journal Indexing in All Major Database & Metadata, Citation Generator |
| Publication Details: |
Published Paper ID: IJRTI2208152
Registration ID:183544
Published In: Volume 7 Issue 8, August-2022
DOI (Digital Object Identifier):
Page No: 877 - 883 Country: Giridih, Jharkhand, India Research Area: Science Publisher : IJ Publication Published Paper URL : https://www.ijrti.org/viewpaperforall?paper=IJRTI2208152 Published Paper PDF: https://www.ijrti.org/papers/IJRTI2208152 |
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ISSN: 2456-3315
Impact Factor: 8.14 and ISSN APPROVED,
Journal Starting Year (ESTD) : 2016
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